Kropslig og mental sundhed
OAS Terapi – En harmonisk fusion af
krop og sind
I OAS Terapi forenes to verdener af heling: den reflekterende dybde af samtaleterapi med den transformative kraft af kropsterapi. Vi bringer hver deres ekspertise til bordet for at skabe et terapeutisk samarbejde, der transcenderer traditionelle behandlingsformer.
Nyskabende terapi gennem samarbejde om sundhed
Vi er et team, der tror på, at sandt velvære opnås, når der er balance mellem det mentale og det fysiske. Vores tilgang bygger bro mellem Stephanie Degas’ indsigtfulde psykoterapi og Britt Fonnesgaards intuitive kropsterapi for at tilbyde en helhedsorienteret oplevelse, der nærer både krop og sind.
Britt Fonnesgaard
Kropsbevidsthed og heling
Mit navn er Britt Fonnesgaard, og jeg er specialist i krops- og åndedrætsterapi. Jeg kombinerer en bred sundhedsfaglig baggrund med en holistisk tilgang til velvære.
Med erfaring som psykiatrisk specialsygeplejerske og en dyb forståelse for den indbyrdes forbindelse mellem fysisk og mental sundhed, tilbyder jeg en række teknikker til at frigøre kroppen fra smerte og understøtte helingsprocessen.
Mine metoder omfatter dybdegående massage, akupressur, zoneterapi og vejrtrækningsøvelser, som ikke blot lindrer fysiske symptomer, men også adresserer psykiske belastninger.
Jeg er en certificeret åndedrætsterapeut og en passioneret fortaler for det helhedsorienterede menneskesyn, hvor jeg møder klienter med empati og professionalisme.
Læs mere Britt-kropsterapi her.
Stephanie
Degas
Psykoterapi med Dybde
Mit navn er Stephanie Dégas, og jeg er psykoterapeut under uddannelse ved Systemisk Institut for Familieterapi (S.I.F).
Jeg brænder for at hjælpe mennesker, der er stressramte eller befinder sig i svære livssituationer. I mødet med klienten tager jeg altid udgangspunkt i netop deres liv og hverdag.
I mit terapeutiske arbejde kombinerer jeg systemisk og narrativ terapi med elementer fra emotionsfokuseret, neuroaffektiv og mentaliseringsbaseret terapi. Jeg tilpasser altid forløbet til den enkelte, så terapien bliver et trygt sted, hvor man kan finde ro, nye perspektiver og redskaber til at håndtere hverdagen.
Jeg afslutter min psykoterapeutuddannelse i sommeren 2025, og jeg glæder mig til at bringe både min faglige viden og mine personlige erfaringer endnu mere i spil – altid med fokus på nærvær, respekt og mennesket foran mig.
Læs mere Stephanie Degas her.
Britt og Steohanie er teamet som betragter det hele menneske, hvor sundhed handler både om krop og sind.
Sammenhæng og velvære
Sammen danner vi er et team hos OAS Terapi, hvor vores fælles mål er at fremme mental og fysisk sundhed i et integreret terapeutisk rum. Vores samarbejde repræsenterer et kraftfuldt skifte inden for terapien, hvor de sammen skaber et miljø, der er konduktivt for heling og personlig udvikling. OAS Terapi er et sted, hvor medarbejdere og individer kan finde støtte og styrke til at håndtere livets udfordringer og opnå en dybere følelse af sammenhæng og velvære.
Kropsterapi
Styrkende grundpiller for et sundt arbejdsmiljø
Kropsterapi hos OAS er ikke blot en behandlingsform, men en vital investering i jeres virksomheds kernekapital – medarbejderne. Ved at anerkende og behandle sammenhængen mellem kroppens velvære og det mentale overskud, faciliterer vi en dybdegående og restituerende proces, der adresserer alt fra muskelspændinger til stresssymptomer. Dette holistiske tilbud er designet til at aktivere kroppens egne helingsmekanismer og fremme en følelse af fornyet energi og vitalitet. Resultatet er en mærkbar forbedring i det generelle arbejdsmiljø, en stigning i medarbejdertilfredsheden, og en organisk vækst i teamets samlede præstationsevne. Gennem dette forebyggende element tilbyder OAS Terapi en vej til et mere resilient og engageret arbejdsmiljø.
Samtaleterapi
Dialogens kraft i arbejdsmiljøets tjeneste
Samtaleterapi hos OAS Terapi, udført af Stephanie Degas, er en transformerende erfaring, der inviterer til refleksion og personlig vækst. Vores samtaleterapi – både i det fortrolige rum på “sofaen” og den dynamiske “walk-and-talk” i det fri – tilbyder medarbejdere en chance for at udforske og bearbejde personlige og professionelle udfordringer. Denne metode styrker individets evne til at håndtere arbejdsrelaterede stressorer og fremmer en kultur af åbenhed og tillid inden for organisationen. Ved at tilvejebringe værktøjer til selvindsigt og konflikthåndtering, bidrager OAS Terapis samtaleterapi til at skabe et mere robust og tilfredsstillende arbejdsmiljø, hvilket i sidste ende bidrager til en stærkere og mere harmonisk organisation.
OAS har virkelig hjulpet mig med mine mentale udfordringer. Kan ikke anbefale dem nok!
Thomas
OAS har hjulpet mig med store fremskridt i min mentale sundhed. Jeg har besøgt flere eksperter, så “OAS” har været min redning.
Victoria
Fremragende service og omsorgsfuldt personale! OAS fik mig til at føle mig tryg og velkommen.
Andreas
Opnå kropssunhed, mental sundhed og vækst i din organsation med OAS Terapi
Hos OAS Terapi skaber vi et støttende rum, der fremmer helbredelse og vækst. Vi hjælper individer og arbejdsgrupper med at navigere gennem stress, angst og livets udfordringer, og vi arbejder målrettet for at nedbringe sygefravær og øge livskvaliteten gennem vores specialdesignede terapiforløb.